Quando falamos em Outubro
Rosa, todos sabem que estamos falando a respeito do câncer de mama. A campanha
tem preocupação e urgência em dialogar sobre este assunto sério, do qual todos
devem estar a par, mas em especial o público feminino, visto que o número de
casos é maior entre as mulheres.
A Trabt apoia esta campanha
mundial contra o Câncer de Mama que tem como objetivo compartilhar informações
sobre a doença, promover a conscientização, sanar dúvidas sobre os protocolos
de prevenção e, assim, contribuir para a redução da mortalidade.
Atualmente, a taxa de
mortalidade por câncer de mama, além de ser crescente, é a primeira causa de
morte por câncer na população feminina brasileira. Segundo dados do Instituto
Nacional de Câncer, em 2018, houve cerca de 13,84 óbitos para cada 100.000
mulheres. Porém, é preciso alertar que a doença também atinge os homens!
A doença é ocasionada pela
multiplicação de células anormais da mama, formando um tumor. Existem vários
tipos de câncer de mama, alguns têm desenvolvimento rápido, enquanto outros são
mais lentos.
Caso você perceba alguma
alteração na mama, como pele grossa e presença de nódulos, covinha nas mamas,
mamilos e aréolas com aspectos rugosos, mamas vermelhas e quentes, secreções,
feridas na pele, caroços elevados, mamilo retraído, veias crescentes, mudança
no formato ou tamanho, aspecto de casca de laranja e demais, procure um médico
imediatamente!
A prevenção do câncer de mama
é a forma mais rápida e eficaz de tratamento, por isso, é importante realizar
regularmente o autoexame!
Vamos ensinar o passo a passo
do procedimento:
No espelho -
Observe as duas mamas com os braços abaixados, depois coloque as mãos na
cintura e faça força, em seguida coloque as mãos atrás da cabeça. Veja se há
algo fora do comum com elas. Verifique se ocorre achatamento, saliência,
enrugamento, vermelhidão, aspereza ou sensação de dureza. Observe o tamanho,
posição e forma do mamilo, pressione-o levemente e veja se sai alguma secreção.
No banho - Com a
pele ensaboada, eleve o braço direito e pressione suavemente a mama direita com
os dedos da mão esquerda, fazendo uma espiral da axila até o mamilo. Observe a
presença de nódulos ou endurecimento. Faça o mesmo com a mama esquerda,
trocando a mão.
Deitado -
Coloque um dos braços atrás da cabeça e com a outra mão apalpe levemente a mama
em formato espiral, da axila ao mamilo. Observe engrossamento ou pequenas
protuberâncias na pele. Faça o mesmo na outra mama.
Cuide-se e encoraje outras
mulheres a cuidarem da saúde!
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